10 načina da se vratiš u život ako si u depresiji

Postoji gomila stvari koja može da ti slomi duh. Može biti neki veliki događaj, kao što su razvod ili smrt voljene osobe, ili pak nešto manje opipljivo, kao npr. tiha panika da život prolazi pored tebe, a ti ne mrdaš. Vrlo je lako tada pasti u depresiju. Nekad je čak i neizbežno. Povratiti svoj život …

Continue reading 10 načina da se vratiš u život ako si u depresiji

Osam uverenja koja nam ne dozvoljavaju da napredujemo u životu

Nisu naše godine, trenutne okolnosti, niti drugi ljudi ono što nam ne dozvoljava da napredujemo, već one stvari koje govorimo sami sebi, i to svaki dan. Um je dobar sluga, ali loš gospodar. Ovde ćemo govoriti o osam najčešćih trikova uma koji se pojavljuju kod većine ljudi. "Nisam potencijal za uspeh." Ova zamka uma je …

Continue reading Osam uverenja koja nam ne dozvoljavaju da napredujemo u životu

Navike kojih moramo da se otarasimo odmah

Ima nešto zarazno i pomalo udobno u lošim navikama. One kao da stvore čauru u kojoj se osećamo slobodnima da budemo nesavršeni. Na primer: da pojedemo kilo sladoleda, da razbacamo prljavu odeću po sobi posle burne noći, ili da odložimo trening... A sve to bi izmamilo osmeh na bilo čijem licu, jer je u stvari …

Continue reading Navike kojih moramo da se otarasimo odmah

Ako se osećaš zaglavljeno, pročitaj ovo

“Izgubimo samo ono čega se čvrsto držimo.”- Buddha Osećaš se zaglavljeno, zarobljeno? Ne brini, jer često osećaj izgubljenosti znači da smo blizu nalaženja sebe. U jednom momentu znaš šta hoćeš od svog života, a već u sledećem nemaš pojma, ili ti je palo na pamet nešto drugo. Promena nije laka, ali je neophodna. Ako se ništa ne …

Continue reading Ako se osećaš zaglavljeno, pročitaj ovo